Носителката на "Оскар" поддържа формата във вид на грубо почистване и необичайна козметична процедура.
Носителката на Оскар и една от най-зрелищните актриси в Холивуд, Сандра Бълок, днес, 26 юли, навършва 56 години. И ако погледнете снимките й, може да възникне само един въпрос - как, добре, как успява да бъде в такава удивителна форма? Просто е невъзможно да се даде на актриса повече от 35, а след това на разтягане. Сандра охотно споделя своите тайни на „вечната младост“, но не всеки има волята да ги повтори.
Почистване веднъж годишно и сладки веднъж седмично
Основната заповед на Бълок е здравословното хранене. Можете да се измъчвате във фитнеса, да правите каквито искате процедури, но ако диетата не е съставена правилно, всички усилия ще бъдат напразни. И какво е правилно, според Сандра?
На първо място, яжте бавно, често и на малки порции. Менюто трябва да се състои от пресни зеленчуци, печени ястия, прясно изцедени сокове. На масата не трябва да има пържени храни и сладкиши. И така шест пъти седмично. Седмият ден е ден на „гладуване“, когато можете да ядете всичко.
Също така всяка година Сандра Бълок се подлага на специална диета, която трае три седмици и ви позволява напълно да "прочистите" тялото. По това време тя яде само риба, зеленчуци и мед, измивайки го със зелен чай. Без месо, плодове, млечни продукти, брашно, захар и растителни протеини. Разбира се, такива сурови мерки трябва да се предприемат само с разрешение на лекар. Няма съмнение, че Сандра има всичко под контрол.
Между другото, и Ким Кардашиян, и Джиджи Хадид се придържат към подобна диета. Очевидно дори те са били впечатлени от фигурата на актрисата.
Кикбокс, колоездене и джогинг сутрин
Сандра Бълок е в страхотна физическа форма. Всичко това благодарение на редовното обучение. Актрисата започва всяка сутрин с бягане. Това не само й помага да поддържа себе си във форма, но и й дава тласък на бодрост. Няма строги ограничения за продължителността на часовете, всичко зависи от настроението и времето. И ако изобщо не искате да бягате, на помощ идват класове по кикбокс - Сандра също ги посещава редовно.
Друга задължителна част от тренировъчния процес е пилатес. Вкъщи Бълок редовно върти педали на велоергометър и тренира с фитнес ластици.
Тренировките на звездата се следят отблизо от известния треньор Симоне де ла Рю.
Необичайна грижа за кожата на лицето
Актрисата е известна със зашеметяващо добре поддържаното си лице, на което има не само бръчки, но дори и бръчки! Въпреки факта, че тя само веднъж прибягва до помощта на пластичен хирург, когато е необходимо леко да коригира формата на устните си. За такъв външен вид правилното хранене и спортът сами по себе си не са достатъчни.
Не се тревожете, но всичко е свързано с препуциума на корейските бебета. Да, тайната на прекрасното лице на Сандра Бълок е в продуктите за обрязване. Технологията се нарича Епидермален растежен фактор: стволови клетки от нарязана плът се имплантират в кожата с помощта на микроигли. В навечерието на процедурата правят дълбоко химическо почистване на лицето и след това се изисква омекотяваща маска.
Услугата е предназначена за няколко сесии и се предоставя от американския козметолог Джорджия Луиз. Именно тя разработи технологията и осигури одобрението на метода от Американската администрация по храните и лекарствата. Резултатът от такава необичайна и скъпа процедура е сияние на кожата и забавяне на процеса на стареене.
Взети заедно - хранене, упражнения и невероятен серум - придават формата, която Сандра Бълок редовно представя на килима.
