Отслабването не е лесна задача. Въпреки това тези хора доказаха на лични примери, че е възможно да се променят до неузнаваемост. Жените, преминали през болка и безкрайни часове във фитнеса, са впечатляващи в своите постижения. Всеки от тях имаше свои собствени стимули за трансформация: неуспешен личен живот, отвращение към себе си, здравословни проблеми. Вижте 12 от най-добрите буци до слаби трансформации по-нататък в нашата статия. Тези жени са били мотивирани да отслабнат с различни стимули. Някои не харесваха отражението в огледалото, докато други бяха насърчавани да отслабват от близки. След като промениха коренно диетата, дамите вече не се върнаха към предишния си начин на живот.
От пълни до слаби: ето 12 невероятни примера за отслабване.
1. Дженифър Едуардс
Певицата, която тежеше 114 кг, записваше теглото си на ръката си всеки ден, за да се насърчи да отслабне. Сега тя участва в конкурсите за мис бикини. Нюйоркчанинът се възстанови много, докато беше още студент.
Един ден не й било позволено да отиде до кабина с влакчета, защото била с наднормено тегло. Тогава 26-годишното момиче нае личен треньор и напълно промени диетата си.
В резултат на това тя успя да свали 35 кг. Преди шест месеца Дженифър премахна 7 кг излишна кожа, завършвайки невероятна трансформация.
2. Хейли Смит
24-годишната Хейли Смит от Тексас се почувства унижена, докато преглеждаше снимките, когато любимият й направи предложение за брак. По това време момичето тежи 126 кг, а размерите й на снимката разтърсват американката до основи.
Хейли се зарече на себе си да отслабне преди сватбата. Тя започна да джогинг и премина от нежелана храна към зеленчуци и плодове.
Момичето успя да свали 45 кг. Сега тя работи като фитнес ментор и модел на Instagram.
3. Тифани Андерсън
Дебелата майка яде осем бургера всяка сутрин и харчи хиляди долари на месец за бързо хранене. 26-годишната Тифани тежи 187 кг, консумирайки около 11 000 калории дневно.
Жителят на Юта страда от пристрастяване към нездравословна храна от детството си. За да реши проблема, тя претърпя две операции, за да намали обема на стомаха.
Оттогава Тифани се е променила до неузнаваемост. Тя успя да свали 108 кг, а сега жената събира пари за операция за премахване на излишната кожа.
4. Джен Аткин
Когато Джен беше изхвърлена от младоженеца девет месеца преди сватбата, тя отиде на фитнес, вместо да яде депресията си с вкусни лакомства.
За две години момичето свали 51 кг и смени 56-ия размер на дрехите на 44-ия. 24-годишната красавица успя да намери нова любов. Приятелят й също като нея обича да тренира във фитнеса.
5. Брена Александър
34-годишна жена отслабна с 35 кг след посещение в болницата. Лекарят предупреди американката, че теглото от 113 кг сериозно уврежда здравето й.
Жител на Минеаполис по-рядко ходел по ресторанти и бил увлечен от готвене на различни ястия у дома. Освен това Брена тренирала във фитнеса пет дни в седмицата. Сега тя носи размер 44 вместо размер 60.
6. Брайди Ричи
Дебелата булка, тежаща 133 кг, успя да свали половината от теглото си и да се побере в сватбена рокля с размер 46. Австралийката е свалила 60 излишни килограма, които е натрупала поради пристрастяването си към сладкиши и бърза храна.
Bridey претърпя операция за намаляване на обема на стомаха си, което й помогна да се промени драстично преди сватбения си ден.
За да се поддържа във форма, сега жената готви вкъщи и има само здравословни закуски.
7. Хейли Биенерт
27-годишната жителка на Калифорния е била наречена дебела от бившия си съпруг. След това тя отслабна с 41 кг и постигна невероятна форма.
Неуспешният брак и лошите отношения с бивша съпруга доведоха до факта, че жената наддава на тегло до 103 кг, постоянно в състояние на депресия.
Хейли изостави сладкиши и удобни храни в полза на здравословни храни. Сега годното момиче тежи 65 кг и носи размери 42 - 44.
8. Кортни Магуайър
Кортни беше толкова дебела, че само дебели фетишисти искаха да излизат с нея. Момичето е тежало 140 кг поради пристрастяване към нездравословна храна и алкохол.
30-годишна жителка на Хюстън, Тексас, успя да свали 74 кг и да подобри фигурата си, като увеличи гърдите си.
Момичето се отказа от алкохола и намали порциите консумирана храна. Благодарение на строгата диета и редовните упражнения тя се трансформира до неузнаваемост.
9. Рут Дъдли
От няколко години влогърът споделя видеоклипове, посветени на модата за дебелите. Носеше размер 62 и тежеше 162 кг.
Когато Рут разбра, че е в състояние, близко до диабет, тя осъзна, че спешно трябва да промени начина си на живот.
Отказвайки се от сладка сода и нездравословна храна, звездата в YouTube вече тежи 73 кг.
10. Кристина Джордан
Жената, която тежала 121 кг, нямала право да се вози на атракциона в Дисниленд, тъй като предпазният й колан не се побирал. Сега тя тежи наполовина по-малко и преподава фитнес онлайн.
34-годишната Кристина от Аризона напълно промени начина си на живот и отслабна с 60 кг. Собствената й трансформация я вдъхнови да помага на другите и сега американката споделя своите съвети за фитнес и хранене в Instagram.
Майката на три деца премина курсове по диетолог. Сега хиляди потребители на Instagram са абонирани за нейния акаунт.
11. Матилда Броберг
21-годишна студентка от Дания се превърна от дебела жена в модел. Основният й метод в борбата срещу затлъстяването е яденето на чаена лъжичка храна. Така момичето успя да намали броя на калориите и да спре да яде за двама.
Матилда също някога нямаше право да се вози на атракцията поради големите си размери. Тогава тя си обеща да се откаже от чипс, шоколад и сладкиши. Датчанката отслабна с 57 кг за четири години.
Сега момичето тежи 66 кг. След като се подложи на операция за премахване на излишната кожа, тя стана модел и сега рекламира спортно облекло.
12. Шанън Коверт
Бившата дебела жена се сбогува с 95 кг и бившия си съпруг, защото той не можеше да понесе вниманието на други мъже към жена си, което тя започна да получава след отслабване.
30-годишна жена тежала 165 кг поради нездравословна диета. Ядеше до десет порции бърза храна на седмица.
Шанън започна да отслабва през 2014 година. През януари 2015 г. тя претърпя операция за намаляване на обема на стомаха си, а през ноември 2015 г. тежи 73 кг.
Междувременно актрисата Ребел Уилсън също отслабна с 19 кг само за година. Тя разкри тайните на отслабването пред феновете си в социалните мрежи.
Вижте също - Отслабнете с удоволствие: 11 секс пози, в които жените изгарят най-много калории
Хареса ли ви? Искате да сте в течение на актуализациите? Абонирайте се за нашата Twitter, Facebook страница или Telegram канал.
Източник
