Вероятно всички у нас познават тази актриса: всички, млади и стари, бяха пленени от нейната мистериозна, като Мона Лиза, усмивка. А самата тя е олицетворение на най-съкровеното в нашия манталитет - очакването на новогодишно чудо.
Звездата от „Иронията на съдбата или се наслаждавайте на ваната си!“, Съветската актриса от полски произход Барбара Брилска, определено е еталонът за женственост, красота и грация.
Съвсем скоро всички отново ще гледаме горещо любимия ни новогодишен филм от детството, но засега ще разберем кои са основните тайни за красота на „Снежанката“на руското кино.
Перфектни черти на лицето, дълга врата, стройна и величествена фигура - актрисата в младостта си беше истинска мечта на съветските мъже. Когато гледате снимките на Барбара Брилска, неволно се питате: как успява да изглежда толкова разкошно в зряла възраст?
Марина Ермошкина
Тв водеща, актриса, съсобственик на агенция Get PR, завършила Факултета по международна журналистика в MGIMO
Тайна 1. Ние сме това, което ядем
Трудно е да се спори с този постулат, по-добре е да се вземе на сериозно, както красивата Брилска от малка. Въпреки натоварения график на снимките, Барбара по всякакъв начин избягва да се храни в трапезарията на филмовото студио и отделя специално внимание на закуската. „Здравето и красотата на момичето ще бъдат в пълен ред, ако започнете деня правилно“, каза баба й на актрисата, според чиято рецепта звездата приготвя специална „каша от красота“, която всеки от нас може да направи. Основните съставки на любимата каша на Барбара Брилска: стафиди без семки, орехи, канела, вода и елда - наистина проста рецепта за здравословна и здравословна закуска. Актрисата дори предпочита да замени известната желирана риба на новогодишната трапеза с тази каша от елда.
Тайна 2. "Никога не спирайте да се усмихвате, дори когато сте тъжни: някой може да се влюби във вашата усмивка."
Твърди се, че това нетленно изявление на Габриел Гарсия Маркес е вдъхновено от Барбара Брилска. В крайна сметка именно тя олицетворява основната новогодишна усмивка на нашата страна. За да го направите хипнотизиращо като актрисата, ще трябва да опитате малко.
Не забравяйте да посещавате редовно зъболекаря си и да правите професионално почистване на зъбите си. Използвайте пасти не само за зъбите си, но и за цялата устна кухина - това е много важно.
Използвайте конци и иригатори: ако се научите как да го правите правилно, ежедневното използване на тези „аксесоари“ще се превърне в навик. И, разбира се, избягвайте сладкото - тогава ще получите изтънчен силует като бонус към красивата усмивка.
Тайна 3. Не забравяйте за балансираното хранене
Всички жени от Съветския съюз, както и нашите млади съвременници, се притесняват от диетата на известната актриса, благодарение на която тя се откроява благоприятно във всеки тоалет, дори и в зряла възраст. Любимата диета на Барбара е гъбата. Звездата, дори и по времето, когато не беше модерно, беше свикнала да замества месото с растителен протеин. От научна гледна точка това е оправдано за тялото.
Повечето видове гъби имат ниска енергийна стойност: от 35 до 45 kcal на 100 грама. Но въпреки това, съдържанието на протеин в тях е 2 пъти по-високо, отколкото в месните продукти и дори яйцата.
Eastnews.ru
Освен това този продукт помага за борба с туберкулозата и алергичните заболявания. Следователно, в настоящите условия на пандемия, има причина да посетите бабиното село и да приберете реколтата. Сушените гъби не губят полезните си свойства и по всяко време на годината можете да импровизирате в кухнята и да зарадвате любимия и приятелите си.
Тайна 4. Спазвайте умереността в пластиката и козметологията
Може би най-подходящият и най-важното наистина експертен съвет от Барбара Брилска: не прекалявайте с пластичните операции и други манипулации с красотата. Актрисата е на 79 години, изглежда прекрасно и по този въпрос споделя само собствения си опит, тестван дълго време. Брилска не отрича, че е правила например блефаропластика, но нейното кредо в този въпрос е спазването на мярката и опазването на естествената красота. Нейната колежка в актьорската работилница Моника Белучи е абсолютно съгласна с нея по този въпрос.
„Женствеността е хармония, естественост и чувственост“, каза веднъж звезден италианец. В края на краищата бяхме създадени уникални и е важно да носим тази уникалност през живота, защото тя върви ръка за ръка с естествеността.
Тайна 5. Не противоречете на генетиката
Барбара наистина има голям късмет с генетиката. Тя е собственик на така наречената „тънка кост“, следователно винаги е била стройна и в същото време не е лишена от форми. Това, разбира се, повлия на външния й вид и до днес. Тя запази своята привлекателност добре. Благодарение на тази много генетика, актрисата се смята за една от онези жени, които са красиви на всяка възраст, включително зряла.
Тайна 6. Липса на голям брой лоши навици
Барбара винаги се опитваше да избягва лошите навици, но имаше и една слабост - цигарите. Актрисата се опита да напусне много пъти, много съжаляваше, че някога е започнала. И този навик наистина има вредно въздействие върху здравето, включително върху външния вид на човек: желаеща кожа и зъби, нездравословен външен вид, земен цвят на кожата - всичко това не е най-добрият избор за актриса, която е постоянно в очите на публиката.
Тайна 7. Избор на правилния лекар
Актрисата никога не е крила факта, че е прибягнала до услугите на пластичен хирург, но е успяла да избере правилния лекар, който е направил всичко деликатно, без усложнения и кардинални промени във външния вид. Благодарение на това Барбара изглежда естествено, а белези и следи от операция не се забелязват.
