62-годишната англичанка Шийла Кис, която не спира да получава покани от млади хора за среща, разкри тайната на своята неувяхваща красота.
И така, Шийла Кис живее в Бали и се придържа към здравословния начин на живот, но тя започва да спортува преди 32 години след раждането на второто си дете.
В същото време тя се интересува от вдигане на тежести на 40-годишна възраст и оттогава тренира по два часа на ден, шест дни в седмицата. На 49 години тя научава за Бикрам йога и я практикува 13 години, преди да се премести на острова.
Интересното е, че Кис работи като модел в Австралия до 60-годишна възраст, което й помага да се чувства уверена.
Най-много обичам модния подиум. Чувствам се комфортно пред публиката. Винаги е интересно да носите модни неща. Те може да не са вашият стил, но трябва да ходите така, сякаш ги харесвате. Винаги си напомням, че Плаща ми се, за да изглежда добре и не ме молете да го купя “, каза Шийла.
Жената обясни, че никога не е била пристрастена към потискащото броене на калории и си е позволявала да яде каквото си иска.
"Не приемам никакви добавки или протеини и получавам всички хранителни вещества от храната. Не мога да изразя колко прекрасно е да се чувстваш силен и здрав, когато си на 60-те си години", каза моделът. Но се опитах да поддържам тялото си в добра форма. Не смятам тънкото тяло за здраво. Предпочитам да имам спортен, здрав вид ", обясни тя.
Преди това Rambler съобщава как 59-годишният топлес модел разкрива тайната на фигурата.
