Всички отдавна са свикнали с екзотични плодове на рафтовете на супермаркетите, а някои от задграничните гами са станали любими! Авокадото е едно от тях, но не всяка домакиня знае, че трябва да останат няколко супени лъжици целулоза, за да се направи отлична маска за лице.
През последните няколко години в Русия се наблюдава истински бум на авокадо! Оказа се, че консумацията му е нараснала с почти 2,5 пъти и, интересното е, че не само младото поколение купува отвъдморските плодове, но и тези над 30. Защо целулозата от авокадо е толкова обичана и каква е нейната употреба? Първо, вкусно е. Ако изберете плода с правилната зрялост, той ще се превърне в допълнение към всяко ястие. Страхотен е в салати, чудесно се съчетава с риба - с него можете да готвите всичко.
На второ място, авокадото е много здравословно! Наскоро хранителният блогър и привърженик на здравословния начин на живот Мария Кравцова го нарече витаминен куфар. И тази характеристика не е далеч от истината. Този плод е хранителен и съдържа много хранителни вещества, включително 20 различни витамини и минерали. Едно авокадо съдържа приблизително 160 калории, 2 грама протеин и 15 грама здравословни мазнини. Също така е с високо съдържание на калий, както и на Омега-3 мастни киселини.
Не забравяйте да включите авокадо в диетата си, ако имате достъп до добри зрели плодове. Когато нарязвате плодовете на салата, не забравяйте да отделите няколко лъжици за локално приложение. Целулозата от авокадо може да се използва за направата на прекрасни маски за областта на лицето и очите. Те овлажняват кожата, ускоряват процесите на регенерация, а също така се борят с преждевременното стареене. Не е ли чудо?
Маски за лице
За суха и скучна кожа: Пасирайте половин авокадо, добавете жълтъка от 1 яйце, 1-2 капки естествено портокалово етерично масло, 1 супена лъжица мед и 1 супена лъжица заквасена сметана. Смесете добре всички съставки и нанесете върху лицето и деколтето за около 20-25 минути. Изплакнете внимателно с топла вода и нанесете крем според типа кожа.
За суха кожа с кисело мляко: Пасирайте половин авокадо с вилица, добавете 1 чаена лъжичка натурално кисело мляко и половин чаена лъжичка зехтин. Смесете добре съставките до гладка смес и нанесете върху кожата за 10-15 минути, докато изсъхнат напълно. Внимателно отстранете маската с влажна кърпа и нанесете крема.
Регенерираща и подхранваща маска за нормална кожа: Смесете половин банан с половин авокадо до гладка смес. Нанесете върху почистено лице за 15-20 минути. Отстранете маската внимателно с топла вода и памучен тампон.
Експресна овлажняваща маска: Разбъркайте няколко супени лъжици пулпа от авокадо с 1/2 чаена лъжичка лимонов сок и няколко смлени листа мента. Нанесете върху кожата за 20 минути и изплакнете внимателно с вода.
Маска за очи
Изглаждаща маска от алое: Смесете 2 супени лъжици авокадо с 2 супени лъжици сок от алое и 1 супена лъжица пулпа от краставица. Разбъркайте съставките старателно и оставете в хладилник за 2 часа. Ако масата е твърде дебела, тя може да се разрежда с розова или метличина синя вода. Нанесете сместа под очите за 10 минути. След това внимателно изплакнете с топла вода.
Подхранваща маска: в пюре от авокадо добавете 2 чаени лъжички зехтин (можете да го замените с бадем или праскова) и нанесете върху зоната около очите за 15 минути. След посоченото време внимателно отстранете маската с топла вода и памучен тампон.
Маска за фини бръчки: Втрийте малко количество зряла пулпа от авокадо в картофено пюре (1-2 чаени лъжички), добавете 1 чаена лъжичка натурален течен мед, разбъркайте добре и нанесете върху кожата около очите. Ако сместа остане, разпределете я върху носогубните гънки. След 15-20 минути внимателно измийте маската с топла вода и нанесете крема.
