Актрисата е разработила свой собствен метод за поддържане на хармония.
Валентина Рубцова Instagram
Валентина Рубцова със съпруга си Артър Мартиросян Instagram
Валентина Рубцова с колегата си по телевизионния сериал "СашаТаня" Андрей Гайдулян Instagram
Валентина се занимава със спорт поне 5 пъти седмично в Instagram
Валентина Рубцова и Семьон Слепаков Instagram
Валентина Рубцова Instagram
Валентина Рубцова и Федор Добронравов Instagram
Валентина Рубцова и Сати Казанова, 2004 г. Instagram
Валентина Рубцова със съпруга си Instagram
Валентина Рубцова Instagram
Валентина Рубцова Instagram
Валентина Рубцова Instagram
Валентина Рубцова и Андрей Гайдулян на снимачната площадка на Instagram
Каналът TNT излъчи нов сезон на популярния ситком "Саша Таня", в който главната роля играе 42-годишната Валентина Рубцова. В навечерието на премиерата изпълнителката даде интервю за 7 дни, в което разкри собствените си тайни за поддържане на стройна фигура и красота.
„Напълно изключих захарта и захарни изделия от диетата“, признава 42-годишната Валентина Рубцова. - Получавам глюкоза от плодове. И всеки ден пия поне 2,5 литра вода.
Актрисата признава, че не може да ходи всеки ден на фитнес - няма достатъчно време. Но тя тренира редовно у дома и дори разработи свой собствен набор от упражнения.
„Събудих се, пих топла вода и тръгвай! Имам комплекс от упражнения за един час: лицеви опори, кореми, упражнения за мускулите на гърба, след няколко йога асани и разтягане! Най-важното е редовните занимания, поне 5 пъти седмично “, казва Валентина.
Звездата от сериала също се занимава с йога от 2004 г. насам. „Имах почивка поради мързел в продължение на три години. Но тогава разбрах, че не съм без йога “, признава художникът.
Валентина каза, че се грижи за кожата с помощта на немски козметици. И той просто си мие косата: „Когато съм на почивка, не трябва да мия косата си в продължение на 10 дни. Просто съм мързелив и често е нежелателно да го мия. Но когато работя, измивам го на всеки 3 дни, защото всеки ден косата ми „издържа“на безкрайни стилове, лакове и щипки “.
На въпроса дали има някакви лайфстайл хакове, актрисата отговаря: „Всеки ден сутрин избърсвам лицето си с пет кубчета лед! Тонизира страхотно и след това кремът се полага перфектно. И за изразителен и мек външен вид боядисвам долните мигли с кафява спирала, а горните с черни."
Снимка и видео: Instagram
