Сара Уас от Западен Йоркшир реши да промени живота си и загуби половината си тегло само за година, след като й омръзна да чува непознати на улицата да я наричат „дебела крава“.
Според британското онлайн издание на Daily Mail, 30-годишната Сара Уас е качила 157 килограма поради факта, че е злоупотребявала с храна за вкъщи, сладки напитки и е водила заседнал начин на живот.
Според нея, когато се озовавала на места с много хора, тя често чувала гневни коментари и подигравки от непознати, които я наричали дебела крава, непрекъснато усещала как я зяпат: „Стигна се до там, че просто не исках да изляза.от дома. И никога не бих го направил, ако имах такава възможност."
По някое време младата жена просто се умори от това, осъзна, че вече не може да живее така, затова реши да се оправи. Сара си постави за цел да свали точно половината от теглото си - 76 килограма до годишнината си. За да го постигне, тя се отказа от бързо хранене, което използваше три пъти на ден, и започна да прави водна аеробика два пъти седмично.
След това към водните спортове бяха добавени фитнес зала и дълги разходки. И усилията й не бяха напразни, за една година британците постигнаха точно резултата, за който мечтаеха.
Забравете за корема: как да си поставите фитнес цели и да ги постигнете през новата година Кажете сбогом на захарта, клякането и още 8 начина за лесно сваляне на 5 кг за месец
Днес, припомняйки пътя, който е изминала, Сара казва: „Цял живот съм била голяма. Хранех се зле, не спортувах. В един момент ми стана трудно дори само да ходя, започнах да се задавям. Дори мои познати се подиграваха с теглото ми. Те не означаваха нищо лошо, но ме нарани.
Сега, когато отслабнах толкова много, хората си мислят, че съм претърпял специална операция, приятелите ми спряха да ме разпознават - и това е много хубаво. Освен това станах много по-здрав и енергичен. Сега мога да прекарвам времето си с дъщеря си по-активно."
Като награда за старанието си жената си купи няколко красиви рокли, за които дори не смееше да мечтае заради големите си размери.
