Анжелика Тиманина: „Когато тренирах активно, за мен беше жизненоважно да ям месо“

Анжелика Тиманина: „Когато тренирах активно, за мен беше жизненоважно да ям месо“
Анжелика Тиманина: „Когато тренирах активно, за мен беше жизненоважно да ям месо“

Видео: Анжелика Тиманина: „Когато тренирах активно, за мен беше жизненоважно да ям месо“

Видео: Анжелика Тиманина: „Когато тренирах активно, за мен беше жизненоважно да ям месо“
Видео: Анжелика Тиманина рассказывает, как подготовиться к сёрфингу 2024, Може
Anonim

Олимпийски шампион, двукратен европейски шампион и 11-кратен световен шампион по синхронно плуване разказа на BeautyHack за новото си спортно хоби, както и пристрастяването си към селективни парфюми и пасти.

Image
Image

Карам сърф

Наскоро обявих края на спортната си кариера. Но водата не се отпуска толкова лесно - това е моята родна стихия. Затова основното хоби в момента е сърфирането. За щастие океанът е коренно различен от басейна, в който съм прекарал целия си живот. Интересувах се от сърф в Бали, където лекувах спортна контузия. Отидохме там с приятел две седмици и накрая останах три месеца - учих в училище за сърф. Беше любов от пръв поглед! Сега практикувам професионално. Кой знае, може би ще доведе до нещо повече (между другото сърфирането беше добавено към програмата на Олимпийските игри в Токио, които ще се проведат през 2020 г. - Ред.). Жалко е, че в Русия няма възможност да се занимавам с този спорт през цялата година - много бих искал да го популяризирам тук, да разкажа и да покажа на всички колко е страхотен. Слава Богу, имам възможност да пътувам по работа: точно на другия ден се върнах от пътуване до Сейшелските острови. Пристигайки там, първото нещо, което направих, беше да се поразходя.

За всеки спортист, който завършва професионалната си кариера, е трудно да поддържа тялото си в добра форма. Когато бях синхронизиран плувец, тренирах по 10-12 часа на ден, така че нямаше проблеми с фигурата ми. Разбира се, аз съм много активен човек, имам добри гени (майка ми все още има страхотна фигура), но има един проблем: много обичам да ям. Сега трябва да се контролирате, да добавяте активни товари. Живея близо до парк Горки, затова се опитвам да карам с приятели по насипа на скейтборд, ролери и да играя игри на открито. Три пъти седмично правя фитнес с личен треньор в World Class Kuntsevo. Понякога плувам в същия открит басейн.

Когато активно тренирах, за мен беше жизненоважно да ям месо. Често исках нещо тлъсто, сладко, закръглено - тялото изискваше, но товарът беше изгорен.

Сега, разбира се, се опитвам да премина към риба и зеленчуци. Въпреки че моето фирмено ястие е талиатели с рецепта от пушена сьомга от Белоника (на уебсайта на Белоника рецептата за паста е снабдена със забавен коментар: "Бързо. Невероятно вкусно. Чудовищно високо калорично." - Ред.). Между другото, никога не съм знаел как да готвя, но според книгите на Белоника просто е невъзможно да го направя безвкусен!

От ресторантите в Москва харесвам прости и евтини места като Correa’s on Timur Frunze (обичам да закусвам там), Jean-Jacques, 8 Oz. в парк Горки (препоръчвам да опитате най-вкусната тайландска супа в Москва, том кха). Много обичам пазарите - всеки уикенд с приятеля ми ходим при Даниловски. Там можете не само да си купите плодове и зеленчуци, но и да закусите (с най-пресните стриди, вкусни супи) и да купите букет божури.

Салони за красота в Москва

Преди това често ходех в спа салони, вероятно бях на всички известни места в Москва, но сега това хоби отмина - боледувах. Бих искал да отбележа общото ниво на столичното обслужване (достойно е) и специалисти (повечето от тях са високи професионалисти). Сега понякога посещавам азиатския спа център „Спа в Средното кралство“в хотел „Пекин“, където моят приятел работи като мениджър.

Доверявам се само на косата на Оля Рубец. Веднъж седмично правя нейните процедури за щастие за коса, колаген или сладки цветове на Kydra в нейния салон Aura by Rubets. Правя маникюр на същото място или се сблъсквам със "Сешоара". Вежди - в лентата за вежди на Малая Никитская от всеки майстор.

Грижа за тялото

Често се шегувам, че студената вода е моят личен козметик. Като правило спортистите, които се занимават с плуване, изглеждат по-млади от възрастта си. Ние, разбира се, винаги сме бледи (благодарение на белина), но добре. След тренировка се нуждаете от душ гел на основата на масла (такива са марките Kiehl's, Clarins). От последните харесах гел за вана и душ Exotic Verbena от Anne Semonin. Кремът за тяло е много важен. Той трябва да е супер дебел, супер стегнат, за да се отърве от чувството за стягане. Любимият ми е скулптиращият крем за тяло Vetia Floris. Фантастично лекарство: овлажнява, стяга, изглажда. Използвам го само. Ако почивам някъде и не искам да дърпам голям буркан със себе си, взимам универсалното масло Nuxe или Carita с искри.

Грижа за лицето

Аз съм отдаден фен на марката La Mer. Обичам и използвам всички инструменти, защото наистина работят! Изнервям се, ако забравя да взема буркан овлажнител със себе си на пътуване. На второ място е класическият Eight Hour Cream на Елизабет Арден. По едно време имах проблем: от клипа, който всички синхронизирани плувци поставиха на носа, синусите на носа бяха много зачервени и сухи. Нищо не помогна. Тогава майка ми ме посъветва да си купя Eight Hour Cream (това е любимото й средство), което ме спаси. След това започнах да го прилагам върху кожичките и винаги в полета си нося едноименния балсам за устни.

Коса

Аз съм естествена блондинка, въпреки че мнозина не вярват - те мислят, че тонизирам или боядисвам. Опитвам се да се грижа добре за косата си, защото морето и хлорираната вода много я развалят. Опитах много от всичко: едно време „седях“на марката Envy Professional, а сега открих марката Aussie - бюджетна и ефективна.

Аромати

Имам огромна колекция от аромати за всяко настроение. Ако искам да се харесам, си купувам бутилка парфюм. Обичам селективните магазини за парфюми. Например МОЛЕКУЛАТА на патриарха е отличен избор. Френските аптеки са склад на необичайни редки аромати. Тайното ми хоби е летните ограничения от Escada.

Цветно-плодовата пулпа на Byredo е любимият ми парфюм от много години насам, олицетворява ме. Сладко, но леко горчиво. Когато го нося, винаги получавам комплименти.

Грим

Катя Пономарева (водещият гримьор на MAC в Русия) ме рисува за официални събития, обичам да работя с Марина Рой и Оля Чарандаева на снимачната площадка. Те са признати професионалисти: просто седнете и се отпуснете, защото сте уверени в резултата.

Всички смятат, че синхронизираните плувци използват почти изрисуване на лица за изпълнения. Всъщност - най-често срещаните средства на различни марки (всяка има свой собствен набор от любими марки). Това са главно MAC, Make Up For Ever, Dior и Chanel. Няма нищо особено. Комплектът е както следва: смела черна очна линия, сенки, цветът на които зависи от костюма, руж и червено червило. Не използваме мастило. Изпълнението във водата продължава три минути, така че през това време нищо няма да изтече. Като цяло мислим за грима последно. И няма време за чертане на ясни прави линии. Всички трябва да изглеждат еднакво, пет минути и готово. Ръката е пълна.

Неотдавнашната ми находка е Urban Decay Naked Glitter в правилния плътски тон. За лицето си използвам BB кремове (особено ми хареса възглавницата от 3Lab), а за вечерни излети използвам Gucci Face от Gucci. Като цяло марката Gucci ми е любима. Едва в нейния арсенал намерих перфектната спирала за себе си, спирала Infinite Length, с малка спретната четка, която перфектно оцветява миглите.

Имам безброй червила. Има около 50 нюанса на MAC само! Любимите ми са руското червено и рубинено дърво. От последните открития - матов червен молив на руската марка Romanovamakeup.

Много харесвам историята на ограничените издания в MAC. Например, наскоро не можах да устоя на кремообразно излъчване с шампанско от лятната колекция MAC Vibe Tribe в смела етническа опаковка.

Бихме искали да благодарим на кафене Caffe Del Parco (Москва, проспект Комсомолски, 7) за предоставеното място за стрелбата.

Препоръчано: