Художникът Валерия никога не е криел възрастта си, тя е на 52 години, има три деца, певицата е в страхотна форма. Според нея най-важното за поддържането на красотата и цъфтящия външен вид е самодисциплината.
Доктор Елена Малишева дойде да посети семейството на певицата и погледна в хладилника на продуцента Йосиф Пригожин и съпругата му.
- Палачинки от тиквички, постна зелева супа, рибни кейкове, авокадо, краставици, - изброи Малишева.
Тя нарече теглото на певицата идеално - с ръст от 170 сантиметра Валерия тежи 55 килограма.
- Не ям захар, никога не сме имали хляб в къщата си. Момичета, скъпи, откажете се от рафинирана захар за една седмица, опитайте се да ядете не повече от една филия хляб на ден, не бял, а зърнен. И малко физическа активност, правете упражнения, - каза певицата.
Тя подчерта, че отделя много време на грижата за лицето, но не вижда голяма разлика между скъпите продукти за грижа и масовия пазар. Основното нещо, каза тя, е да се овлажни кожата.
- Козметиците казаха, че нямам нужда от филъри, това е порочен път на развитие. Правя хардуерни козметологични процедури, лифтинг. Мускулите на лицето работят фантастично, ако стиснете със зъби корк от шампанско и започнете да четете поезия или просто да говорите, - каза художникът.
Видеото е публикувано в YouTube.
