Колкото повече остаряваме, толкова повече кожни клетки се нуждаят от порции животворна влага. Не случайно първото средство, което момичетата поставят върху лицето си, е овлажняващ крем. Усещаме, когато природните ресурси са оскъдни и се опитваме да помогнем на кожата. Но се оказва, че всяка възраст има свои собствени правила за хидратация. Ако ги познавате и следвате, тогава дълго време няма да са необходими „инжекции за красота“! В крайна сметка висококачественото овлажняване е преди всичко запазване на младостта на кожата и ефективна профилактика на бръчките.
Как да запазим влагата в кожата?
Човешката кожа е почти две трети вода. По-голямата част от ценната влага е концентрирана в дермата - средния слой на кожата. И малко - в роговия слой - тоест епидермиса. Ако си представим кожата като гъба, тогава дермата, средният слой на кожата, поддържа оптималното ниво на влага. Ако запасите от влага в клетките на дермата са достигнали критична стойност, има усещане за сухота и изтръпване на кожата, може да се получи пилинг, поради загубата на еластичност се появяват първите бръчки.
За да се възстанови баланса на влагата в кожата, леките средства - кремове, серуми и спрейове не са достатъчни. Ще трябва да използваме „тежка артилерия“- плътни, хранителни, богати на хранителни вещества съединения. Освен това трябва да се настроите за спазване на режима на пиене - без да приемате достатъчно вода вътре, е невъзможно да повлияете значително на ситуацията. Затова започнете деня си с чаша чиста вода и порция овлажняващ крем, съобразен с възрастта!
Правила за овлажняване: градация до 20+ години
Това е най-доброто време за кожата на жената - период на нейния първичен и здрав блясък. Всички вещества, от които кожата се нуждае, тя е в състояние да произвежда сама. И дори да има комедони по лицето, това не е причина да се намесвате в естествените процеси на кожата! За да се намали количеството възпалителни елементи по лицето и да се облекчи зачервяването, в повечето случаи е достатъчно нежно почистване, последвано от противовъзпалителна грижа.
Д-р Ранела Хирш, д-р, президент на Американското общество за козметична дерматология и естетична медицина, смята: „В много случаи кожните обриви могат да бъдат избегнати. Те често са резултат от неграмотни грижи - използването на продукти, които нарушават хидролипидната мантия на кожата и премахват естествената й секреция. Това кара мастните жлези да работят още по-усилено, като произвеждат повече секрет, за да покрият дефицита, което води до запушване на порите на кожата и акне."
Качествени грижи: Използвайте нежни продукти за почистване на кожата си. Ако сте от нормален тип, измиването на лицето сутрин и почистването на кожата с деликатна козметика е достатъчно преди лягане. Ако кожата е мазна, сутрин и вечер, трябва да използвате гел за измиване, а ако е суха, използвайте козметично мляко, сметана и други продукти с плътна текстура преди лягане.
Овлажняващ: Основното при избора на овлажнител е наличието на SPF 15 или 20, което гарантира защита срещу UVA и UVB лъчи. Нанесете крем върху мокра кожа! И независимо от възрастта ви, овлажнете лицето, шията и линията на гърдите.
Нощно възстановяване: Използвайте хидратиращ серум или крем преди лягане. Дерматолозите препоръчват да се обърне внимание на производни на витамин А - ретиноиди. Това е златният стандарт за профилактика и намаляване на бръчките, стимулиране на производството на колаген и облекчаване на акнето. Кремовете с ретинол се прилагат строго през нощта, разпределени на тънък слой върху кожата на лицето.
Овлажняващи дневни и нощни кремове New Aqua Hybrid Hydro на Eveline Cosmetics
- Интензивна хидратация на кожата през деня и през нощта.
- Средствата са разработени на базата на нови хибридни технологии.
- Изглажда кожата, като я прави мека и кадифена.
Крем против стареене Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Подходящ за всички типове кожа, включително чувствителна кожа.
- Ефективно овлажнява кожата, повишава нейната еластичност.
- Прави бръчките по-малко видими.
30+
„Дори и да сте се грижили добре за кожата си през последното десетилетие, най-вероятно ще започнете да забелязвате фини линии по лицето си, особено около очите и устата“, казва д-р Сюзън Тейлър, асистент по дерматология в Колумбийски университет. - Светлокожите жени могат да забележат старчески петна. Кожата изтънява, характеризира се с намаляване на колагена, забавяйки процеса на обновяване на клетките”. Важно е да се знае, че след тридесет години започваме да губим до три процента от хиалуроновата киселина годишно, така че е важно да попълваме резервите й с помощта на подходяща козметика.
Качествени грижи: Кожата на тази възраст може да изглежда скучна. Деликатните ексфолиращи процедури са предназначени да подобрят състоянието й. За тази цел са идеални почистващи препарати с фини абразивни частици, както и кремове и маски с гликолова или салицилова киселина. Използвайте продукт AHA сутрин, за да стимулирате обновяването на кожата и да почистите лицето си с кремообразни препарати за грим вечер.
Овлажняващ: В допълнение към защитата на кожата от увреждане от слънцето, вашият овлажнител трябва да съдържа антиоксиданти - зелен или бял чай, както и витамин С - те ще предпазват кожата от вредното въздействие на свободните радикали - основните виновници за преждевременното стареене.
Не забравяйте да прилагате кремове за кожата около очите на тази възраст. Ако на него са регистрирани тъмни кръгове, използвайте изсветляващи формулировки с койева киселина, екстракт от корен от сладък корен, ако подпухналостта е изразена, използвайте кофеин. Изберете кремове с хиалуронова киселина, за да овлажните кожата си.
Нощно възстановяване: „След тридесет години нощните кремове или ретиноловите серуми трябва да бъдат основата на ежедневната вечерна грижа“, казва д-р Ранела Хирш.
Комплимент Vitanorm Hydrogel Eye Serum
- Решава основните проблеми на чувствителната кожа около очите: подуване и подуване, тъмни кръгове.
- Съдържа витамин С и хиалуронова киселина.
- Незабавно освежава, визуално подмладява кожата на клепачите.
Крем за лице Solaris, Dr. Нона
- На основата на натурални масла, сол от Мъртво море, витамини.
- Укрепва кожата, помага за изглаждане на бръчките.
- Предотвратява хиперпигментацията.
40+
Метаболитните процеси в кожата постепенно се забавят, колагенът става по-малко, кожата губи своята еластичност, задържа по-малко влага. На лицето се виждат дълбоки бръчки и може да се видят увеличени портове. В повечето случаи до 40-годишна възраст кожата на жената става чувствителна, има тенденция към сухота. За да забави естествения процес на стареене, той трябва активно да се овлажнява, подхранва и укрепва. За щастие не е трудно!
Качествени грижи: Дори собствениците на мазна кожа след 40 години трябва да променят ритуалите за почистване. Геловете и сапуните за пране трябва да бъдат заменени с по-деликатни продукти. Идеален избор е сметана или мляко на основата на AHA киселини. Такива формулировки трябва да се използват сутрин и вечер.
Овлажняващ: Само овлажнител вече не е достатъчен, за да отговори на нуждите на кожата. Освен това трябва да използвате лосион или серум, съдържащи поне два вида антиоксиданти - като зелен чай, ликопен, витамин С. Серумите трябва да се редуват на всеки 2 дни, като се променят съставите. „Различните антиоксиданти решават различни проблеми. Като редувате козметика, ще получите повече ползи за кожата “, казва д-р Ава Шабман, доцент по дерматология.
Ако кожата изглежда скучна и сива, отдайте предпочитание на овлажняващи кремове с пептиди - те имат стягащ ефект, имат положителен ефект върху колаген-еластиновите влакна. Естествените масла като масло от ший, кокосово масло и хиалуронова киселина ще осигурят допълнителна подкрепа за кожата.
Нощно възстановяване: Вечерната грижа трябва да бъде осигурена с кремове с богата, подхранваща текстура. В допълнение към ретинола, продуктите могат да съдържат ресвератрол, колаген, матрицил - основните защитници на младостта.
Балсам за очи, Dr. Нона
- Лека текстура, попива бързо.
- Съдържа "витамин за красота" Е.
- Елиминира тъмните кръгове под очите.
Кожа против стареене линия 40+ с 24k злато, Eveline Cosmetics
- Колекция от продукти, които овлажняват, подхранват и тонизират кожата.
- Фондовете функционират в комплекс, взаимно допълващи действията си
- Осигурете възстановяване на клетъчно ниво.
50+
Обновяването на клетките вече е още по-бавно. Бръчките не изчезват, след като спрете да кривите или да се усмихвате, а порите са по-видими, особено на носа или бузите. Кожата е станала още по-суха, овалът на лицето губи своята еластичност, по лицето се виждат тъмни петна - хиперпигментация. И дори ако значителни промени във външния вид са видими с просто око, това не е причина за скръб! Компетентните домашни грижи и козметичните процедури в клиниката ще помогнат за възстановяване на момичешкия блясък и блясък на кожата.
Качествени грижи: Колкото по-стара е кожата, толкова по-деликатно трябва да бъде почистването. Може би е време да се откажете от водоустойчивата козметика и да използвате нежни формулировки. Екстремните почистващи процедури са трудни за кожата, облекчават излишния стрес! Изберете допълнително овлажняващо мляко за почистване на кожата или хидрофилно масло за измиване, използвайте избраната формула веднъж дневно - преди лягане.
Овлажняващ: Идеален избор за зряла кожа - комплекти против стареене, състоящи се от кремове и серуми (концентрати). Средствата от един ред действат целенасочено, засилвайки действията на другия. Серумите трябва да се прилагат ежедневно под крема. Те трябва да съдържат пептиди и антиоксиданти, витамин С.
„За борба с пачи крак използвайте колагенов крем за очи“, съветва дерматологът Патриша Векслер. А съставът на крема за лице трябва да съдържа естествени масла, хиалуронова киселина и керамиди.
Нощно възстановяване: Нощните лекарства с ретиноиди и фитоестрогени - естествени растителни вещества, имитиращи действието на женските полови хормони - естрогени, ще осигурят на кожата комфорт. Те укрепват кожната рамка, предотвратяват провисването на тъканите, свързано с възрастта.
Линия Avon True Nutra Effects Anti-Aging Refresh 55+
- Подпомага здравето и красотата на застаряващата кожа.
- Съдържа екстракти от естествени семена.
- Комплектът включва два крема - дневен и нощен.
Ампула против стареене с муцин, Vprove
- Добър избор за грижа за уморена и дехидратирана кожа.
- Съдържа ценен компонент - охлюв муцин.
- Активира процесите на подмладяване в организма, осигурява интензивно обновяване.
Експертен коментар
Анна Пономарева, дерматолог в клиниката за лазерна естетична медицина, козметолог. Специализира в лазерна хирургия и терапевтична козметология
На възраст 18+ нашата кожа се нуждае от правилно почистване, като се вземат предвид видът на кожата и някои особености, например комедони, възпалителни процеси. По отношение на хидратацията най-важното е да се запази хидролипидната мембрана възможно най-дълго. Следователно стратегията трябва да бъде следната: компетентно почистване, овлажняване и защита на кожата.
Интелигентното почистване е използването на меки, безалкохолни продукти, за да не изсуши кожата. За овлажняване е по-добре да използвате течни кремове с лека текстура. И най-важното на тази възраст е да не злоупотребявате с лоши навици, да изгаряте и да облекчавате само възпалението и комедоните.
След тридесет години кожата започва да губи еластичност и мекота, което от своя страна води до появата на първите бръчки, пилинг и дразнене. Смята се, че след тази възраст кожата губи до 3% от хиалуроновата киселина всяка година, така че е толкова важно да започнете да я попълвате, като преминете към по-дълбока хидратация. Как може да се постигне това?
За обща грижа за кожата, която включва почистване и овлажняване, добавете серуми с хиалуронова киселина, които трябва да се прилагат два пъти дневно преди крема, сутрин и вечер. На тази възраст е полезно редовно да посещавате козметик. От салонните процедури можете да посъветвате дълбоко почистване на кожата с пилинг на базата на плодови киселини, използването на различни овлажняващи маски, масаж, биоревитализация.
На възраст над 40 години метаболитните процеси в тялото ни започват да се забавят, производството на собствен колаген, веществото, отговорно за състоянието на кожата ни, намалява. Поради това се появяват по-дълбоки бръчки, някои жени изпитват първите признаци на гравитационна птоза на меките тъкани (увисване на ъглите на устните и др.), Порите се разширяват поради загуба на еластичност и се появява почти постоянно усещане за суха кожа. За борба с първите признаци на стареене на кожата е необходимо да се премине към овлажняващи кремове с антиоксиданти, пептиди, колаген. Не забравяйте да използвате подхранващи кремове. На тази възраст една домашна грижа за поддържане на влагата в кожата става катастрофално малка, необходими са висококачествени салонни грижи - мезотерапия, различни минимално инвазивни техники, например плазмен лифтинг, който може да подобри качеството на кожата, да я насити с влага, възстановете го до здравословен цвят и се отървете от хиперпигментация, малки бръчки, намален тонус и свързана с възрастта птоза.
Експертен коментар
Ирина Юрьевна Копилова, дерматовенеролог, козметолог, специалист по лазерна медицина, Федерална държавна бюджетна институция "Държавен изследователски център за лазерна медицина FMBA"
Пикът на биологичната активност се пада на двадесет години, когато тялото ни произвежда самостоятелно всички необходими вещества. На тази възраст е достатъчно добре да почистите кожата, като вземете предвид нейните индивидуални характеристики и да използвате овлажнител, за да поддържате баланса. За да избегнете пресушаване на кожата си, най-добре е да не използвате продукти за грижа на алкохолна основа.
До 30-годишна възраст е време да преминете към по-дълбока хидратация, която ще помогне да предпазите кожата си от преждевременно стареене. Трябва да приемате хиалуронова киселина на капсули, да използвате продукти за грижа, базирани на нея. Това ще помогне за попълване на естествените резерви на хиалуроновата киселина в организма, които постепенно намаляват.
На 40 е време да прибегнете до хардуерна козметология. Лазерната козметология в комбинация с продукти за грижа за кожата, съдържащи колаген и пептиди, ще помогне да се запази младостта на кожата. Появяващите се бръчки ще помогнат за премахване на инжекциите с ботокс. Мезотерапията, биоревитализацията, фотоподмладяването също допринасят за хидратацията на възраст над четиридесет години.
Трябва да се помни, че на всяка възраст не е нужно да се увличате твърде много от слънчевите лъчи - тенът изсушава кожата, отнема влага от нея. Спазването на режима на пиене също ще помогне да се запази влагата, от която кожата ни се нуждае толкова много.
Добрата хидратация помага да се поддържа красив тен и здрава кожа. Ако изпитвате симптоми като пилинг, чувство на стягане, изтръпване при нанасяне на овлажнители, определено трябва да се консултирате със специалист.
