Решението да отслабнете е само половин крачка към идеалната фигура. Най-трудното е да преодолеете комплексите, като отидете на фитнес. Как се чувства жена с наднормено тегло, заобиколена от стройни красавици на симулатори, 24-годишната Поли Джийн Гарисън знае от първа ръка. Всеки път, когато момичето прекрачваше прага на залата, тя се покриваше със студена пот, като си представяше с какво осъждане и презрение я гледат слабите прилепнали бебета.
Разберете как BBW успя да се справи с несигурността и да направи обучението не само полезно, но и положително от нашия материал. 24-годишната писателка Поли Джийн Гарисън страда от истинска фобия, докато посещава фитнес залата. Жени с годни и стройни фигури, които я заобикаляха там, сведоха самочувствието на момичето до нула. Британецът носеше размер 62 и беше най-големият във фитнеса. Поли се чувстваше така, сякаш всички около нея я гледат с неодобрение.
Винаги беше дебела, защото ядеше много и не тренираше. На 13-годишна възраст Поли вече беше с размер 50-52. Родителите се опитаха да помогнат на дъщеря си да отслабне, като й предложиха здравословна храна, но диетите не дадоха резултат. Въпреки факта, че момичето имаше приятели, тя често чуваше бодливи и обидни думи по свой адрес заради фигурата си.
Когато 18-годишната Поли постъпва в университет през 2014 г., тя носи 56 размер. Струваше й се, че всички я гледаха, когато тя се появи сред публиката. Момичето ходи на срещи няколко пъти и постоянно се паникьосва, че момчетата ще осъдят нейната фигура. За да се успокои, британецът се възползва от притесненията си. След дипломирането си през 2017 г. Поли се завърна при родителите си. По това време тя вече беше облечена в 62-ия размер дрехи и тежеше 165 кг при височина 1,7 м.
Момичето мразеше отражението си в огледалото. Освен това, поради наднорменото тегло, й стана трудно да ходи и когато се изкачваше по стълбите, тя просто се задушаваше. Поли осъзна, че трябва да отслабне. Работата като администратор в офиса само влоши нещата. През март 2019 г. тя се записа за фитнес. Първият урок й беше даден с голяма трудност поради комплекси и страх да не бъде осмиван.
В залата Поли постоянно спускаше очи, опитвайки се да не попадне в светлината на прожекторите. Въпреки това момичето продължи да учи. Въпреки факта, че всички жени наоколо бяха много по-стройни от нея, никой не се засмя на дебелата жена. Веднага след тренировка момичето се прибра вкъщи, защото се смути да се преоблече в съблекалнята.
Всяко следващо посещение на фитнес залата ставаше все по-лесно и по-лесно. Една жена дори направи комплимент на Поли, че работи много усилено. След това писателят започва да ходи на тренировки три пъти седмично и да яде повече зеленчуци и плодове вместо шоколад и чипс. В резултат британецът успя да свали 13 кг. Сега тя е с размер 58 и е преминала към по-предизвикателни упражнения.
По пътя към самоусъвършенстването Поли е подкрепена от 26-годишното си гадже Томас, с когото се запознава в интернет. Тялото на момичето все още е далеч от идеала, но тя вече е осъзнала, че няма нужда да се срамува, че е най-дебелата във фитнеса, и продължава да върви към целта си.
Всеки, който има (или е имал) няколко допълнителни гънки на корема, знае колко трудно е да се отървете от тях. Тези момичета успяха да вземат волята в юмрук и да покажат собствената си мазнина кой е отговорен тук.
Вижте също - британските пожарникари трябва да освобождават дебели мъже от домовете си три пъти на ден
Хареса ли ви? Искате да сте в течение на актуализациите? Абонирайте се за нашата Twitter, Facebook страница или Telegram канал.
Източник
