Можете да постигнете перфектни скули без пластична хирургия.
Японският самомасаж е вид фитнес за лицето. С него можете да стегнете кожата, да премахнете двойната брадичка и да направите скулите по-изразителни. Сега тази услуга се предлага от много спа центрове, но можете да направите масаж Asahi сами.
Първо, нека разберем кой трябва да прави масажа Асахи и кой трябва да се въздържа от него.
Заслужава си: за тези, които искат да забавят стареенето на кожата, да премахнат двойната брадичка, да стегнат надвисналия клепач, да намалят подпухналостта на лицето. Не си струва: тези, които имат кожни заболявания, заболявания на лимфната или кръвоносната система, онкология, тежък захарен диабет.
Основните правила при извършване на масаж във всяка зона:
Можете да използвате и продукти, но естествени и подбрани за вашия тип кожа: - мазна и склонна към обриви, кайсиевото масло е подходящо; - сухо и нормално - козметичен крем, зехтин или кокосово масло.
За по-голяма ефективност е по-добре да извършвате всички движения пред огледалото и да повтаряте всеки ден.
Подготвителен масаж
Намираме точка в средата на челото, водим от нея до слепоочията с три пръста на двете ръце (показалец, среден и пръстен). След това обръщаме дланите с китките си към центъра на лицето и продължаваме линията до ушите. Без да променяме позицията на китката, ние привеждаме пръстите до ключицата през страничната повърхност на шията.
Да се отървем от пачи крак и предстоящия век
За по-голяма ефективност си струва да правите това упражнение на всяко око поотделно. Притискаме три пръста (без палеца и малкия пръст) към външния ъгъл на окото, рисуваме по долната дъга към вътрешния, връщаме се по горната дъга. От началната точка водим ръката си до слепоочията и до ушите, слизаме до ключиците през страничната повърхност на шията.
Борба с носогубните гънки
Поставяме три пръста в центъра на брадичката и водим до ъглите на устните. След това с лек натиск преминаваме по носогубните гънки. Връщаме се обратно до началната точка и слизаме до ключиците през страничната повърхност на шията.
Създайте по-ясна линия на скулите
Притискайки три пръста към скулите, повдигнете ги, повторете няколко пъти и слезте до ключиците.
Затягане на бузите
Поставяме лявата ръка, сгъната в юмрук, върху брадичката на врата, сгъваме дясната ръка в ръцете и почиваме на бузата успоредно на носа. Лявата ръка е неподвижна, а с дясната се придвижваме към ухото. Връщаме се към началната точка и слизаме до ключиците.
Гладки бръчки на челото
Натискайки три пръста, чертаем линия от центъра на челото до слепоочията, обръщаме дланите си към центъра на лицето и отвеждаме пръстите си до ушите. След това се спускаме до ключиците през скулите и страничната повърхност на шията.
