Много звезди имат перфектна кожа не поради фотошопа, а поради висококачествената и цялостна грижа. Каква е тяхната тайна? Сега ще ви кажем.
Пийте зелен чай
Зеленият чай има удивително свойство: той предпазва тялото от свободните радикали, тъй като е богат на антиоксиданти. Учените го доказаха! В допълнение, тази лечебна напитка изхвърля токсините и солите от тялото. Така че, когато избирате топла напитка, отдайте предпочитание на зеления чай. И обърнете внимание на средствата, където има екстракт от него в състава.
Направете масаж на лицето
Ще ви отнеме около 10 минути, за да завършите масажа (доста малко!). И резултатът ще бъде отличен. Имайте предвид, че при всички упражнения пръстите сякаш изтласкват лимфата през правилните канали. По-добре е да изпълнявате всяко движение поне осем пъти. И можете да намерите примери за упражнения в Интернет без никакви затруднения.
Основното почистване е ключът към успеха
Всичко е просто: докато не почистите перфектно кожата от натрупаните през деня мъртви клетки, вашият крем против стареене (или просто подхранване) ще остане на повърхността си и няма да ви помогне по никакъв начин. Има специална техника, която ви позволява да изпълнявате този ритуал с най-високо качество. Първо масажирайте почистващия препарат върху суха кожа, след което вземете парче плат, навлажнено с гореща вода. Може да е муселин или фланел. И сега, с по-силни, натискащи движения, избършете почистващото средство от повърхността на кожата. След това изплакнете тъканта отново, увийте ъгъла около показалеца си и избършете местата, където се натрупва грим. Като последна стъпка накиснете кърпа в студена вода и я притиснете към лицето си. Свършен!
Поставете друга възглавница под главата си
Ако страдате от подпухналост, първо вземете под внимание този съвет. Ако можете да свикнете да спите по гръб (което не всеки може да направи), тогава допълнителна възглавница ще предотврати натрупването на течност в областта на очите през нощта. И на сутринта ще изглеждате много по-добре от обикновено.
Не пренебрегвайте ексфолиантите
Сухите, скучни, мъртви кожни клетки са основната бариера между тена ви и сияйната кожа. Когато оборотът на клетките се забави, мъртвите клетки не отразяват светлината по начина, по който го прави младата кожа. Но имаме и добри новини: нежният ексфолиатор може да ви помогне да възстановите здравословен блясък на кожата си. Но е по-добре да го използвате 2-3 пъти седмично.
Не излизайте навън без SPF30 или повече
Излагането на ултравиолетово лъчение върху кожата е не само появата на преждевременни признаци на стареене, но и възможна пигментация. Ежедневната употреба на крем със SPF е отлична превенция за появата му. Ако често сте на улицата, тогава нанесете продукта и на ръцете си. Тогава, в по-зряла възраст, е по-малко вероятно да страдате от свързана с възрастта пигментация.
