След зимата къдриците за мнозина не изглеждат добре. Косата може да разкаже много за човек. WomanHit.ru разбра какво трябва да се направи, така че косата да "говори" само добре
През пролетта много пациенти идват при специалисти с оплаквания от косопад, изтъняване, загуба на качество на косата и пърхот. Проблеми като този се считат за сезонни и естествени. И те се обясняват с промяна в хормоналните нива, промяна във времето, липса на витамини и минерали. Освен това до лятото мнозина се опитват да отслабнат и да преминат на най-тежките диети. Отказът от животински продукти води до развитие на желязодефицитна анемия, която освен проблеми с косата причинява кислороден глад на всички клетки, тъкани и органи. И ако наскоро (в рамките на три месеца) сте прекарали настинка или грип, тогава косопадът е възможна реакция на предишното заболяване и приемането на определени лекарства. Косата реагира по същия начин на обостряне на хронични заболявания. Особено ако това са заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците и ендокринната система.
Галина Волкова, трихолог:
- При здрави хора сезонната загуба на коса обикновено преминава естествено за два до три месеца. Ако искате да ускорите този процес, тогава това може да стане с помощта на трихолог. Не е нужно да стимулирате растежа на косата сами, защото можете да имате обратен ефект или да предизвикате сериозни странични ефекти. За съжаление често ни се налага да лекуваме усложненията от самолечението. Това е дълго, скъпо и не винаги е възможно. Така че, често усложнение са химическите изгаряния след различни маски с черен пипер, чесън, етерични масла или дисбаланс на витамини и микроелементи поради неконтролираната употреба на витамини и хранителни добавки.
Ако качеството на косата ви е сериозно увредено, тя е станала суха, чуплива, цепи се, изтънява и пада - не губете пари за нови шампоани и "чудодейни лекарства" за коса. Свържете се с трихолог или поне с дерматовенеролог в областното КВД за задължителна медицинска застраховка. Може да са необходими кръвни изследвания. Отново няма смисъл да си възлагате проучвания, защото няма да можете правилно да разберете резултатите от тях.
Можете да помогнете на косата си у дома, без да рискувате здравето си само с помощта на самомасаж на главата, правилна грижа и добро хранене. Не забравяйте, че няма да получавате достатъчно желязо от растителни храни и витамин D няма да се произвежда без животински мазнини. Яжте тъмно месо, жълтъци, масло и тлъста риба. Избирайте шапки според времето, предпазвайте косата си от валежи. Осигурете си цвят и къдрене от професионалист, а не у дома. Но кои продукти за грижа за косата са най-подходящи за вас, отново, само специалист може да каже.
