Бледността не подхожда на ничието лице, но златист оттенък на кожата отговаря на всички.
Пролетта вече дойде и слънцето излезе. След няколко месеца зима бледото ви тяло пълзи на шезлонг на слънце, но какво ви очаква? Уви, изгорена кожа поради неспазване на правилата. WomanHit ще ви научи как да правите тен правилно и да се наслаждавате на резултатите за няколко месеца.
Защита
Първото нещо, за което трябва да помислите, е UV факторът. Проверете UV индекса в приложението на телефона си, за да разберете от какво ниво на защита се нуждаете. Обикновено през пролетта индексът е 1-2, така че има достатъчно защита за тялото 15+, а за лицето - 30+. И до края на сезона трябва да увеличите защитата, за да устоите на вредното въздействие на по-силно слънце. За тялото ще ви трябва фактор 30+, а за лицето - 50+.
Овлажняващ
Тенът няма да лепне по тялото ви, ако кожата ви се лющи поради липса на влага. След като нанесете душ, нанесете масло върху тялото си - за предпочитане кокосово масло, защото е евтино, но овлажнява кожата и осигурява тънък филм от масло на повърхността. Внимавайте обаче с дрехите си: по-добре е да се разхождате гол, след като нанесете маслото, за да може да се абсорбира. Ако не искате да си лягате направо в леглото след баня, по-добре е да нанесете лек лосион с NUF.
Витамини
Направете кръвен тест за витамини, както е предписано от Вашия лекар, за да видите дали имате достатъчно витамини D, E и A. Те са отговорни за цвета, качеството на тен и състоянието на кожата. Ако има недостиг, е важно да ги попълните с лекарства или храна - това зависи от количеството вещества, които ви липсват. Обикновено на любителите на тен се препоръчва да пият прясно изцеден сок от моркови, който съдържа много витамин А, заедно с препечен хляб, намазан с масло - съдържа витамин Е и мастни киселини, които насърчават усвояването на витамините.
Защо трябва да се слънчеви бани през пролетта
През пролетта UV индексът не е толкова силен, колкото през лятото, както отбелязахме по-горе. Поради тази причина тенът постепенно ще пада върху тялото, без да влияе на алкално-липидния баланс, тоест без да причинява пресушаване на кожата и поява на обриви или старчески петна по нея. За по-тъмен тен можете да използвате лосион за оттенък с бронзови отразяващи частици. Ако правите всичко в комбинация, тялото ви ще придобие приятна сянка само за няколко месеца.
