Сега Полина Гагарина е елегантна стройна блондинка, на чиято фигура всеки ще завиди. Но веднъж това беше закръглено момиче, което в никакъв случай не беше звезден външен вид. А след бременността Полина добави повече от 30 килограма. Но след като роди дете, певицата се вплете в плътна плетка и свали 40 килограма. И продължава да отслабва.
Но някои фенове вече молят Полина да не отслабва повече. В края на краищата тя стана напълно прозрачна. На снимката от останалите фигурата на Гагарина обикновено прилича на тийнейджърка. „Защо се натискаш така?“„Яж! Тя е много слаба “, непрекъснато пишат последователи на Полина.
И сега изпълнителят зарадва феновете с нова снимка от Санкт Петербург - след обяд в ресторант. „И така, диетата от Гагарина: салата от октопод, азиатска супа, спагети с гъби, 2 топки шоколадов сладолед. Трудно дишам, издърпвам „патицата“, за да не притискат очилата по бузите ми “, написа певицата в своя Instagram. След това обаче тя добави: „Сега отново седмица без храна“.
Но това, разбира се, е нещото. В крайна сметка, певецът, както всеки здравомислещ човек, разбира: строгите диети само увреждат здравето. Звездата неведнъж е говорила за принципите на храненето си.
„Сутрин - въглехидрати, за предпочитане каша за храносмилане дълго време. Ден - протеин с фибри. Вечер - отново катерица. Основният принцип е да не оставате гладни, ако искате да хапнете (просто ей така), да закусите с пилешко месо или например протеин без жълтък. Важното е, че е задължително да спазвате интервалите между храненията и да не преяждате, яжте на една порция, колкото побира в дланта на ръката си, тоест на малки порции."
