Гладка, сияйна кожа и без бръчки! Холивудските козметици знаят как да превърнат едно обикновено момиче в звезда. Не ви трябва магическа пръчка - само малко време и малки тайни за красота.
Тери Лоутън: Запознайте се с утрото
Ако често практикувате киселинен пилинг или обичате да почиствате кожата си, докато не скърца с абразивни ексфолианти, не можете да очаквате приятни промени. Козметикът на знаменитости Наоми Уотс и Рейчъл Вайс смятат тези техники за твърде агресивни. Тери Лоутън казва, че те нараняват кожата, без да са й полезни.
Хранене - чаша вода с резен лимон на гладно и протеинова закуска със зелени листни зеленчуци ще ви помогнат да преобразите лицето си и да направите кожата си свежа и красива. И, разбира се, не забравяйте за сложната козметична грижа!
Денди Енгелман: Просто добавете вода
Овлажняването на кожата отвън и отвътре се препоръчва от дерматолог от Манхатън - Dandy Engelman. „Постоянно чуваме, че количеството вода, което пием на ден, влияе върху нивото на хидратация на кожата. Но само режимът на пиене не е достатъчен, за да поддържа кожата здрава и хидратирана. Много е важно да се използват овлажняващи мъгли (мъгла), кремове и серуми в нейните грижи."
Мами Макдоналд: Намерете място на слънце
Използването на козметика със защита от ултравиолетови лъчи се счита за основен критерий за домашна грижа за кожата от Mamie MacDonald, козметик, към чиито услуги се обръщат Мадона, Ева Мендес и Кери Вашингтон.
„Много жени с тъмна кожа вярват, че високите нива на меланин ги предпазват от слънчевите лъчи. Но никой не е имунизиран от рак на кожата! Всеки ден трябва да използвате продукт с SPF 30 или повече. И никакви „но“, „ако“и „или“! А за борба с проявите на хиперпигментация, разширени пори и белези от акне можете да използвате микродермабразио. Курсът на процедурите дава отлични резултати!.
Hélène Marmour: Опитайте се да не изсушите кожата си
Възможно е да се разбере дали кожата се нуждае от интензивна хидратация - например продукти за грижа с хиалуронова киселина, базирани на състоянието на кожата на устните. Дерматологът от Ню Йорк - Хелън Мармур казва: „Ако усетите, че кожата на устните е станала по-суха, това означава, че в тялото няма достатъчно влага и е време да се предприемат действия“.
Холи Бърли: Не пренебрегвайте тониците
„Много момичета игнорират тонерите за лице и нанасят овлажнител върху кожата си веднага след измиване на лицето си. Правих и това до 30-годишна възраст! - казва козметик от Лос Анджелис - Холи Бърли. - След като въведох тонизиращи лосиони в моите ритуали за красота, кожата ми се промени към по-добро.
Тонерите помагат да се отмият остатъците от почистващи препарати от лицето, както и да се неутрализират негативните ефекти от твърдата чешмяна вода. С тях грижата е едновременно по-приятна и дава най-добри резултати!
Джесика Ву: Опитайте релаксиращ масаж
„Много хора (включително мен) често се мръщят и се усмихват, спят с лицата си на възглавница, което води до появата на бръчки по челото и пачи крак“, казва дерматологът от Лос Анджелис Джесика Ву. - За да отпусна лицето си, правя акупресурен масаж на лицето за няколко минути преди лягане. С потупващите движения на върха на пръстите се придвижвам от веждите към слепоочията, а след това надолу към крилата на носа. Редовният масаж ви помага да изглеждате и да се чувствате най-добре. “
Елена Ерецки: Използвайте SOS-средства
Ако се подготвяте за голямо събитие, където трябва да изглеждате перфектно, преди да си легнете предния ден, направете пилинг (процедура за ексфолиране на мъртвите клетки) и след това нанесете хидрокортизонов маз под очите вместо обичайния си овлажнител. „Продуктът ще има противовъзпалителен ефект, ще премахне зачервяванията, подуването и торбичките под очите. Но не прекалявайте с този метод! Всичко, което се използва често и в големи количества, има странични ефекти”, казва звездният козметолог, сертифициран специалист в областта на естетичната медицина - Елена Ерецки.
Уитни Боу: Прегледайте менюто си
Вашата диета има огромно въздействие върху кожата ви. Опитайте се да стоите настрана от нишестените зеленчуци и рафинираните въглехидрати като бял хляб и ориз, като предпочитате храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. „Продукти като авокадо и сьомга ще помогнат за запазването на младостта на кожата и ще възстановят естествения й блясък“, казва дерматологът от Ню Йорк Уитни Боу.
Рене Руло: Не забравяйте за витамините
Известният козметик Рене Руло, който помага да се грижи за лицето и тялото на известни личности - Ема Робъртс, Деми Ловато и Ема Росъм, вярва, че красивата кожа е тази, която не знае какво представляват ултравиолетовите лъчи. В допълнение към използването на слънцезащитни продукти, тя съветва да включите антиоксидантни продукти в ежедневната си рутинна грижа за кожата, които се борят със свободните радикали и по този начин спомагат за поддържането на здравето на кожата. Най-популярните и ефективни сред тях са витамините за красота С и Е.
Йоана Варгас: Използвайте естествени рецепти за красота
„Няма по-добро противовъзпалително средство от силната инфузия на лайка!“, Казва холивудският козметолог Джоана Варгас. Сред нейните знаменитости са Манди Мур, чиято безупречна кожа е възхитителна. „Използвам инфузия от лайка за почистване на лицето ми всеки път, когато кожата ми се чувства зле - червени петна, възпаление или пилинг. Това лекарство винаги помага “, споделя известната си козметична тайна за красота.
Карин Гросман: Бягайте към красива кожа
Д-р Карин Гросман, дерматолог от Калифорния, никога не пропуска сутрешно бягане или фитнес. "Упражненията подобряват кръвообращението, така че кислородът и хранителните вещества се доставят по-активно на клетките на кожата, придавайки й свеж и сияен вид", казва дерматологът. Редовното упражнение е ключът към здравата и младежка кожа!
Мери Лупо: Борба с лошите навици
Поддръжник на нехирургичното подмладяване на кожата, доцент по клинична дерматология в университета Тулейн - Мери Лупо, смята дехидратацията за основен враг на красотата. „Трябва да пиете поне 6 чаши вода на ден. Ако тялото ви е дехидратирано, кожата ще бъде първата, която ще каже. Не забравяйте също, че здравето на кожата може да бъде подкопано от лоши навици. Например пушенето. Когато резервирам маса в ресторант и те ме питат дали пушите, аз винаги отговарям - не, и не искам да съм близо до пушачите! Пушенето свива капилярите, лишавайки кожните клетки от така необходимия кислород.
Лиза Айран: Изберете козметиката си разумно
„Прекарвам няколко хиляди долара годишно, за да научавам за най-новото в грижата за красотата. Но никога не използвам няколко продукта наведнъж “, казва д-р Лиза Айрън, дерматолог от Ню Йорк. - Клиентите често се обръщат към мен с проблеми от „глобален мащаб“- червен обрив, акне, възпалителни елементи, причинени от неправилно използване на козметика. Жените с акне и чувствителна кожа страдат повече от другите. Не забравяйте: можете да използвате само онези препарати, които са подходящи за вашия тип кожа, освен ако не е предписано друго от дерматолог."
Джошуа Цайхнер: Опитайте продукти с ретиноиди
Най-добрата тайна за красота за нежния пол е козметиката с ретиноиди. Това е производна форма на витамин А. „Ретиноидите стимулират производството на колаген, правейки кожата здрава и здрава, повишавайки нейната еластичност и способност да се противопоставят на образуването на бръчки. Ако използвате продуктите с тях няколко пъти седмично, кожата ще изглежда млада и свежа. Препоръчвам да започнете с лекарства без рецепта и когато кожата се адаптира, преминете към по-сложни продукти “, казва д-р Джошуя Цайхнер, доцент по дерматология.
Крис Адигун: Не забравяйте за зоната на врата и деколтето
„Някои от клиентите ми изглеждат по-възрастни, просто защото пренебрегват грижата за кожата на врата и деколтето си. Препоръчвам да използвате същите продукти върху посочените зони като за лицето. Това са серуми, овлажнители и слънцезащитни продукти”, - заключава звездният козметик на гида за красота Крис Адигун.
Бъдете здрави и красиви!
